土曜日は雨だったので1日中自宅で過ごしていたしんこです。 地元の大イベント第93回土浦全国花火競技大会も中止になってしまいました。微妙な天候だと判断に迷うところでしょうが，完全に雨天だったので中止やむなしでしたね。 今日は昨日と打って変わって花…

秋になってから体重が高め安定で推移しているしんこです。 1.5kgくらい増えたままなかなか元に戻りません。体重測定は朝ランニングで汗を流してからと決めているので，条件は毎日同じです。 Excelにも測定データを入力してグラフ化しているのですが，横軸の…

11月の台北旅行の準備が佳境に入っているしんこです。 準備といっても行きたいローカル食堂をせっせと調べてはノートに記帳というのが主なんですが，前からの積み残しも含めてどのようなルートで巡るのかを考え中です。 まあそんなのべつ幕なしには食べられ…

気温が低くなってくるとトイレに行く頻度が爆上がりのしんこです。 これは間違いなく老いるショック！ 特に最近は自覚してからあっという間に限界危険領域になっちゃうんですよね。 寒い秋から冬のヨーロッパ巡りのツアー旅行なんかに行ったら，そればっかり…

先週末は新潟へ男ひとり旅に行ってきたしんこです。 土日の寒暖差のせいなのか，若干調子が悪いです。寒風吹きっさらしの燕背油ラーメン屋の前で行列していたのが致命傷になったな さてこちらは旅に出る直前のお話。出発する前に何とかこれを完成させないと …

朝ランニング用に新しいシューズを投入したしんこです。 もちろん毎度おなじみのNew Balance。今回はFuelCell Pvise v1というモデル。FuelCellという名前は厚底シューズのラインナップにあたるのですが，New Balance公式の解説によると，トラック･フィールド…

3連休はどこにも出かけず自宅でいろいろな作業をしていたしんこです。 まずは自転車のパンク修理のお話から。 お買い物用20インチ折りたたみ自転車Coleman号 自転車のリヤタイヤがパンク タイヤの外観に異常なし 虫ゴムが破れてた チューブの点検 タイヤ交換…