涼しくなった夕方に外へ出るとすぐに蚊に刺されるしんこです。 昨年も異常に蚊が多くて，庭での炭火焼肉を楽しむことができませんでした。撃滅する方法はないかしら。 今回は自宅の庭のいちじくをめぐる攻防戦勃発のお話。 自宅の庭に実ったいちじく 何者か…

今週は予定外の慌ただしさであっという間に終わってしまったしんこです。 月曜日にはあまりの気怠さに，今週は金曜日まで持つんかいな…と弱気になっていたのですが，強制的に鞭が入ってしまったのであっという間に駆け抜けました。 こちらはすっかりスローペ…

朝ランニングのペースが激遅になっているしんこです。 夏場はオーバーヒートしないようにペースダウンするのは仕方ないのですが，遅さ度合が半端ない。 今週の日曜日は曇りで気温27℃という環境下での平均ペースが6:02 min/kmで，なんと6分オーバー。ちなみに…

来月の夏季休暇にどこへくるま旅に行こうかなあ…と地図を眺めながら思案中のしんこです。 ただしスーパーロングトレインには停泊中に使用できるエアコンが装備されていないので，この時期の行き先は標高が高いか，思いっきり北の涼しい所に限定されます。そ…

昨夜からネットショッピングのクレジットカード決済ができずいらいらしていたしんこです。 決済時に認証コードのメールが送られてきて，そのコードを入力すると決済完了という手順なのですが，肝心のメールが届かないんです。迷惑メールブロックの設定などし…

お昼休みの昼寝でものすごく熟睡しているしんこです。 気温が上昇してから日中の暑さはもちろん，就寝時もエアコンを動かしながらではあまりよく眠れないので，疲れが溜まりまくっているんだと思います。 涼しい高原に行きたい！ 編集のスタイルをちょこっと…

朝から25℃もあるのでランニングは10kmでいっぱいいっぱいのしんこです。 また20kmほど遅れを背負っちゃったんですが，この時期は後れを回復するなんて無理。7km地点でシャツはびっしょりになっちゃうので，10kmやるのが精いっぱい。9月の中旬までは1日分をし…

出張で宿泊したホテルの冷房で体調を崩したしんこです。 止まれば暑い，動けば寒いといった最近にしてはずいぶんできの悪い空調で，しかも冷風がベッドを直撃。飲んでうとうとしちゃったのも敗因ですね。 今回は台湾の宜蘭県にあるカバランウイスキー蒸留所…

朝ランニングのコースに咲いた蓮の花に癒されるしんこです。 もう今年もこの季節になったのか。早いなｗ 前回に続き今回もスーパーロングトレインを修理したお話。 スペアタイヤ固定具のボルトカバー プラスチックの部品が破損 ｢あ゛～！やっちまった～！｣再…