夏季休暇中の計画がぼちぼちでき上ってきたしんこです。 今週末にある物が届くことが前提の計画なので，それが届かなければ計画はまるつぶれ。まあ物が届いたところで，ぶっつけ本番で大丈夫かなあ…という心配もあるのですが。 予備の計画も作っておくか。 …

左足アキレス腱炎のダメージが長引いているしんこです 先週の月曜日に1週間ぶりの朝ランニングをしたしたところ，8km地点で痛みが再発したので，普通に歩いて痛みを感じなくなるまで3日間運休。 それからは距離を縮めて5kmからランニング再開。今のところ6km…

ウォシュレットがないと生きていけないという現代病持ちのしんこです。 今回の乗鞍岳は2泊3日の旅程で行きましたが，停泊した所にあるトイレには2泊ともウォシュレットがありませんでした。詳しくはお話しませんけれども，その影響で朝のお勤めの後にはやば…

1週間ぶりに朝ランニングを再開してみたしんこです。 "してみた"というのは，アキレス腱炎がどのくらい回復しているのか試してみないことにはわからないから。普段の生活では支障がないレベルまで回復しているのですが，走ってみてどうかな？ 試運転の結果は…

連日の高い湿度に少々やられ気味のしんこです。 気温が高くてもカラッとしていればまだ何とかなるのですが，とにかくじめじめとした湿気が鬱陶しいです 今回は久しぶりにキャンピングカーのお話。 ソファマットの汚れ クリーニングしてみる スチームでクリー…

左足のアキレス腱炎がなかなか回復しないしんこです。 先週は月曜日から金曜日まで朝ランニングを運休。土曜日に試しで走ってみた感じでは，完全ではないけどまあいけそうかな…という見通しだったのですが，翌日の日曜日は前日より痛みが増していて明らかに…

最近災難続きのしんこです。 左足のアキレス腱炎が悪化したと思ったら，今度は購入してから1年と3か月しか経っていないスマートウォッチが壊れました。液晶画面のバックライトは点灯するのですが，画面そのものが真っ黒けで何も表示しません。アプリで見ると…

左足アキレス腱痛で朝ランニング出走不能のしんこです。 走るどころか歩くのもきつい状態なんですよ。きっかけは今年の3月，とある大会用にスピードを出す練習をしたときに痛めてしまったらしく，そのあとは痛みがあったりなかったり，痛いのも走り初めだけ…

ランニングコースの脇に咲いた蓮の花に癒されているしんこです。 つい先日まではケンケン(雉)が鳴きまくっていたのですが，もう蓮の花が咲くのか…という感じです。季節は確実に進んでいるようです。 これが枯れて収穫が始まったらもう正月ですね気が早すぎ。…

高速道路の休日割引が3連休も適用除外になっていることに憤りを感じるしんこです。 2025年度からこのような取扱いが始まったのは知っていましたが，先週末にとあるインターチェンジ近くの電光掲示板で，7月の3連休は適用されませんというのを見て思い出しま…