時間が流れる速さについていけていないしんこです。 例年12月になるとクリスマスミュージックをエンドレスで流しながら，少しずつ大掃除を開始するのですが，今年に関してそれをしたのは1回きり。あっという間にクリスマスも過ぎ去ってしまいました あとは年…

2025年のランニング目標3650kmを達成したしんこです 年間3560km(うるう年は3660km)ランニング達成は2017年から9年連続の9回目。 大晦日まではあと6日ありますので，2日休んで10km×2くらいはやっておきますか。今年は怪我で達成が危ぶまれていたのでほっとし…

久しぶりにANAの国内線に搭乗してきたしんこです。 記録によると2022年の5月に鹿児島へ行くとき以来3年半ぶり。この間はtigerair 台灣虎航／タイガーエアー台湾の国際線しか使ってませんでしたから。 かつては出張で利用しまくっていたANA便ですが，ブランク…

最近は変な夢ばかり見てしまうしんこです。 後から考えてもどんなストーリーだったのかは思い出せないのですが，あらすじとしては追っ手から隠れたり脱出したりするような痺れる話。 そんな夢の上映中に4:20のアラームが鳴ると，どっと疲れた最悪の寝起きに…

年間3650kmランニングのゴールが見えてきたしんこです。 まだ100km以上あるので油断はできませんが，ここまでくるとゴールまであと何kmという計算をしながら走ることができます。 今年は怪我で大幅に遅れをとったので，無事にゴールできればマジで嬉しい。 …

クリスマスツリーを飾りつけして気分が盛り上がってきたしんこです。 昨年はゴールドに統一した飾とクリア電球のイルミネーションを組み合わせて，豪華で落ち着いた感じにしましたが，今年は華やかでカラフルなバージョンをチョイス。3本分のツリーを飾れる…

3年振りに百里基地航空祭に行ってきたしんこです。 今日は快晴＆ほぼ無風。ブルーインパルスがひくスモークが風に流されずきれいに航跡を描いていました。 写真のクリスマスツリー･ローバスは低速で低空を飛行しながら思いっきりスモークを撒くので，このあ…

自宅の庭で収穫したみかんを食べまくっているしんこです。 何個だったのか個数は数えてませんが，とにかく大量に収穫できました。カゼをひかないようにビタミンCで武装すべく，手が黄色くなるくらい食べています。 まだ熟成が進んでなくてちょっと酸味が強い…