台湾旅行という大きなイベントが終了して少々お疲れ気味のしんこです。 もっとも台北には2023年以降，半年に1回のペースで行ってるので，いろんな面で勝手知ったるという感じになっちゃってますから心理的な疲労は少ないのですが，久しぶりに利用した成田空…

台湾グルメ旅で体重が2.5kg増えちゃったしんこです。 今週は完全にリハビリウィーク。食べる量を減らしてランニングでカロリーを消費します。たくさん食ってまた体重減らして…何か無駄な行為のような気がしますが，向こうでしか食せないものがいっぱいあるし…

大家好！2025年台湾グルメ旅から帰ってきたしんこです。 今回も毎度リピートしている定番の屋台や食堂の他に，初めて行くお店や，初めての食べ物などいろいろ楽しんできました。いがったなあ…どっか見てきた的な観光の話ほぼゼロ✌あかん。 まずはこちらの続…

未だにサイクルキャリアの購入に至っていないしんこです。 www.shinkoace.com 大型連休明けにYAKIMAのOnRamp LXが国内販売されないようだったら，ツータイマーを買おうと決めていたのですが，そのツータイマーがSOLD OUTになってしまいました。 もう少し待て…

何をしててもいまひとつ気分のノリが悪いしんこです。 やっぱり5月病なんだべか。もっとおもしろいこと見つけてこの状況を打破しないとな。 今回は宮城･岩手くるま旅をちょこっとお休みして，スーパーロングトレインに取り付ける真鍮の船舶金具のお話。 カト…

台湾で食べたいものを帳面につけているうちに｢漿｣｢滷｣｢蒜｣｢鼎｣といった漢字がすらすら書けるようになっているしんこです。 帳面にいちいち書かんでもGoogle マップに保存しておけばスマホで見られるじゃん！って思うでしょ？でもGoogle マップだと街角でいち…

早朝ランニングの距離を快調に伸ばしているしんこです。 早朝ランニングは1日平均10kmという計算で，元旦から大晦日までに3650kmを走るというのが目標。降雨やその他の都合で走れない日もあるので，不出走でも遅れが生じないようになるべく先行して”貯金”を…

台湾旅行の計画に大忙しのしんこです。 今回はなるべく初めての食堂や屋台を攻めまくろうと思ってます。既に滞在期間中には行ききれないほどの飲食店をチェック済み。 芒果(マングゥオ＝マンゴー)もがっつし食べたい！ 楽しみだなあ。 こちらの続き。 www.sh…

久しぶりににんにく増し増しラーメンを食した影響で口の中がごわごわしているしんこです。 背油やら塩分やら体に良さそうな要素がゼロなので，年に1回くらい食べれば充分です。もう若くないしな。 今回から大型連休に行ってきた宮城･岩手くるま旅のお話。 キ…

大型連休後半は自宅でおとなしくしているしんこです。 何かしらやることはあるので，自宅にいてもあっという間に時間が過ぎ去っていくと思いますよ。 今朝も予定していなかった芝刈りを突然始めちゃったり…まあこんな感じで適当に過ごします。 今回は夏タイ…

大型連休くるま旅から帰ってきたしんこです。 なんと4月中に旅は完結。昨年の大型連休に続いてひとり旅になりました。今回は宮城･岩手方面へ行きましたが，東北は距離が伸びますね。 www.shinkoace.com 現在は後片付けと写真の整理中。 今回はマイブームにな…

毎朝ランニング中にたくさんのケンケン(雉)に遭遇するしんこです。 今年は3月末頃から出現し始めていましたが，4月上旬にぐっと気温が下がった頃には姿が見えなくなったどころか，鳴き声すら聞こえなくなっていました。ここ最近はそこいらじゅうに姿を現し，…

朝ランニング用に新しいシューズを投入したしんこです。 おおよそ半年の間隔で新しいシューズを投入していますが，常に2足を揃えておいて1日おきに履くようにしてます。このパターンで使用すると1足を約1年で消耗するので，購入時期を半年ずらして春と秋に1…

大型連休くるま旅の準備が佳境に入っているしんこです。 大型連休はくるま旅をするのに1年の中で最も好きな時期ですね。山は残雪で下界は新緑という景色もいいですし，なんといっても暑くないので，停泊中に使えるエアコンがないスーパーロングトレインでも…

朝ランニングの進捗が停滞ぎみのしんこです。 今月も半月を経過しましたが不出走は既に7回。降雨による出走不能が最も多くて4回，体調不良やその他の理由で3回。 あれ⁉こうして纏めてみると雨が原因って思ったより少ないなあ。4月に入ってからずっと天候不順…

桜を眺めながらの朝ランニングを楽しんできたしんこです。 今シーズンはこれが最後でしょうね。既に散って葉が出ているところが多かったですが，ここはぎりぎりOKな感じでした。 今回はキャンピングカー車内のUSBを増強したお話。 運転席のシガーソケットにU…

朝ランニング用のシューズを慌てて物色し始めたしんこです。 だいぶ汚れたなあと思って久しぶりに洗ってみたら，予想以上に傷んでいてびっくりしました。完全に壊れる前に新しいのを買っとかんと 今回はキャンピングカーで行く日帰りドライブのお話。 益子ウ…

壮絶な二日酔い以降は晩酌をほとんどしていないしんこです。 しなければしないで体にも家計にも優しいのでいいことづくめなんですけどね。何かの習慣を変えたいときは中途半端に抑えるより，徹底的にやって嫌になっちゃうのがいいのかも。 今回はキャンピン…

低温と雨続きで新年度からテンションダウン気味のしんこです。 朝ランニングもすっかり停滞。ここ1週間は出走と不出走が半々くらいまで落ち込んでいて，先行していた走行距離も50kmまで減っちゃいました。 このままだと大型連休くるま旅あたりで食い潰しちゃ…

今日は激しい二日酔でせっかくの休日を棒に振ったしんこです。 少々やり過ぎました…深く反省。もうやらんぞと心に誓いましたが，忘れた頃にまたやっちまうんだろうなあこれが。 こちらの続き。 www.shinkoace.com ベニズワイガニと温泉くるま旅 Day3 野沢温…

早くも大型連休のくるま旅を計画しているしんこです。 行き先は決めたので，見どころを漏らさぬようばっちり研究しておかないとな。 まずはこちらの続きを。 www.shinkoace.com ベニズワイガニと温泉くるま旅 Day2の続き 野沢温泉への道 野沢温泉 野沢温泉 …

春分の日を過ぎて気分が盛り上がってきたしんこです。 基本的に昼の帝王なので，日の出から日の入までの時間が長い方がいろいろ活動できます。さらに朝型人間でもあるので夜明けが早くなってくるのも嬉しいですね。 今回から新潟･長野方面へくるま旅をしてき…

新潟･長野方面のくるま旅から帰ってきたしんこです。 2023年1月の白川郷くるま旅のとき，悪天候で行くのを断念した道の駅 マリンドリーム能生でベニズワイガニをリベンジしてきましたよ。 その後1泊した野沢温泉も良かったあ。くるま旅のレポートはまた後程…

民放の報道番組をほとんど見なくなったしんこです。 あのわざとらしい抑揚をつけて不安を煽るかのナレーションが大嫌い。特に感染症が蔓延した頃からいっそう酷くなったような。もう普通に喋れと思いますよね。 あとは大陸の国で暴走したトラックがひっくり…

アレルギー性鼻炎と格闘中のしんこです。 原因は明らかに奴だと思われますが，認めると負けなような気がするので，安易に｢◯粉症だ～｣とは言わないようにしています。 謎なのは屋外で活動していても全く何も反応がないときもあれば，発作的に鼻水＆くしゃみが…

おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎一番星☆のしんこです。 2月は忙しくてくるま旅に出られなかったので，3月になったとたんに行ってきました。 どこへ行こうか悩む キャンピングカー男ひとり旅 Day1 全日食チェーン 金砂郷久米店 湯岐温泉への道 …

最近やたらと眠いしんこです。 炬燵でうとうとしながら金縛りにあったりするほど。 春だから？となんでも季節のせいにしてみる。 今回はキャンピングカーにぜひ常備して欲しい便利な商品のお話です。 車内のあちこちに欲しいUSBポート スマホやGoProなど充電…

指先のひび割れの痛みに苦しめられているしんこです。 年末大掃除の頃はゴム手袋対策で乗り切ったのですが，最近は特に水仕事をしている実感はないのに指先がひび割れて痛みを感じるほどです。 手荒れしているので，当然スマホの指紋認証も全然通りません。…

順調にランニングの距離を伸ばしているしんこです。 2025年がスタートして今日で56日目。走った距離は669.06kmになりました。1日平均10km走って1年で3650km走破するのが目標なので，平均ペースより109.06km先行しています。 今回はスマホのアプリでランニン…

夜明けの時間がどんどん早まっているのを実感しているしんこです。 ちなみに今日の日の出時刻は6:19。朝ランニングをゴールする頃なのですが，日の出時刻の30分くらい前には東の空がかなり明るくなってきます。 今頃は1日で日の出時刻が1分ずつくらい早まっ…