くるま旅
人間ドックは悪化したところもなければ改善したところもなしの結果だったしんこです。 ただし174cm以上あったはずの身長はいつの間にか173cmになっていました。いよいよ縮んできたな。 こちらの続き。 www.shinkoace.com 夏の信州くるま旅 Day3の続き 美ヶ原…
最近Google Discoverに"クリックして広告表示後に続きが見られます"というサイトが多くなって鬱陶しく感じているしんこです。 自分はそういう場合，クリックすることなく戻ります。そこまでして読みたいほど内容のある記事とも思えませんしね。たぶん誰も歓…
最近よく物を掴み損ねて落っことすことが多くなったしんこです。 握力が低下してきたのか，掴んで持ち上げる動作のタイミングが合わなくなってきているのか，どちらにしても老いるショック！ こちらの続き。 www.shinkoace.com 夏の信州くるま旅 Day2の続き …
朝ランニングの後のシャワーの水が気持ちよく感じているしんこです。 洗髪やコンディショナーを洗い流すときは泡切れを考慮してちょこっとだけ混合栓のお湯を混ぜますが，そのあとはお湯の栓を完全に閉じて水のみ。 冷たくて気持ちいいｗ というより水がぬる…
パソコン上に突然現れた新しいOutlookに戸惑っているしんこです。 とりあえず画面に従ってアカウントの設定をして受信はできるようになりましたが，言語を日本語に変更したのに英語があちこちに混在したままになっていたりして何だかいまいちです。 こちらの…
夕方に庭の芝刈りをしていたら蚊に刺されまくったしんこです。 太陽が傾くまでは日射しが強いし，夕暮れになったら蚊に刺されるしで，タイミングが難しいわ。 こちらの続き。さすがに記憶が薄れてきました。急がんと。 www.shinkoace.com キャンピングカーで…
頭髪がぼさぼさに伸びて鬱陶しさMAXのしんこです。 更に自分は天パなので，湿度の高いこの時期は髪型を全くコントロールできずほぼアフロ状態。庭木をさっぱりと刈りこんだのに，自分の頭がほったらかしではいけませんぜ。 www.shinkoace.com 月が替わってし…
今週は早寝する日が多かったしんこです。 さすがに遊び疲れですかね。夕食後はすぐにうとうとしてしまうことが多く，なるべく早く布団に入るようにしていました。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカーで行く山梨･静岡･長野くるま旅 Day4の続…
日曜日に台湾グルメ旅から帰ってきたしんこです。 4月末から5月中旬にかけては，投稿中の大型連休くるま旅と台湾グルメ旅という怒涛のイベントスケジュールでしたが，今は祭のあとの淋しさが… www.youtube.com もう少し回復したところで，また遊びの企画をす…
いろいろ悩みが増えてきたしんこです。 何か起き始めると，いろいろ立て続けに巻き起こるんですよね。早く安寧な日々が戻ってくるように頑張るしかありません。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカーで行く山梨･静岡･長野くるま旅 Day3の続き …
台湾で食べに行きたいローカルの飲食店を調べまくっているしんこです。 あれもこれもとリストアップしていたら，明らかに滞在期間中に食べきれないほどの情報量になってしまいました。 実は毎回こんな感じで，昨年から行きたいと思いながら積み残している分…
大型連休も終わって例年通り5月病発症中のしんこです。 楽しいことはあっという間に終わっちゃうんですよね。でも実はもうすぐ台湾旅行が控えていて，いろいろと調べたり準備しなければならないことがあるので，5月病などと言っている暇はないのです。 さて…
朝ランニングの遅れが100km以上になってしまいちょっと焦っているしんこです。 怪我や故障で遅れていたところへ天候不順が重なって，4月としては過去にないくらいの遅れになりました。 先週土曜日の"桜を楽しむランニング"から今日までに30kmくらいは回復し…
今日はベランダの漏水修理で終わってしまったしんこです。 朝は桜を楽しむランニングと称してちょっと遠出したので，21kmも走っちゃったりとかなり疲れました。 今回は栃木県の那須湯本温泉へくるま旅をしてきたお話。 那須湯本温泉へキャンピングカーくるま…
おんなの～みちは♪かえりみち～♫キャンカー野郎のしんこです。天下御免。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカー男ひとり旅 湯西川温泉 Day2 道の駅 湯西川から湯西川ダムへ 野岩鉄道 湯西川橋梁 湯西川ダム 寄り道しながらの退却行 水の郷 日…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。御意見無用。 こちらの続き。 www.shinkoace.com 湯西川温泉へキャンピングカー男ひとり旅 Day1の続き 道の駅 湯西川への道 川治ダム 道の駅 湯西川 1人宴会 in 湯西川 湯西川温泉へキャンピング…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。 今回は2月後半の3連休に栃木県の湯西川温泉へひとり旅してきたお話。 またまたキャンピングカー男ひとり旅へ 3連休は再び旅に出る アイテナリ 雪の朝 湯西川温泉へキャンピングカー男ひとり旅 D…
ようやく膝の怪我が完治したしんこです。 ランニングを再開できるようになったと思ったら天候不順が続き，1日しか走れていません。一時は1日10kmのベースに対して95kmも先行していたのに，今や37kmの遅れに。 まだ始まったばかりだから取り戻せるけどね。 こ…
転倒して怪我をした膝の経過が思わしくないので朝ランニングを運休中のしんこです。 傷が乾かないので患部にガーゼを当て，ネット包帯をしていたのですが，朝に走った後のシャワーでガーゼをベリッと剥がし，仕事から帰宅した後にシャワーを浴びるとき，また…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。天下御免。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカー男ひとり旅 昼飯難民からのさくら温泉 目指した食堂が…なんと閉業 道の駅 にしかた さくら温泉 ここを本日の停泊地とする！ 道の…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。御意見無用。 今回は1月最初の3連休に栃木県へひとり旅してきたお話。既に1か月以上前のことなのね。 キャンピングカー男ひとり旅 3連休は旅に出る アイテナリ つくばから結城へ クーロンヌつく…
昨日のランニング中に激しく転倒したしんこです。 いつもの朝ではなくて夕方に走ったんですよね。コースも違う道で，日没からだいぶ時間が経過していたのでそれなりの暗さ。スマホのランニングアプリがちょうどDistance 8Km…と告げたと同時に何かに躓いて，…
2024年の元旦から休むことなくランニングを続けているしんこです。 今日で26日連続出走。雨の日は不出走にしているので，今年は雨が少ないということですよね。先週の日曜日は朝から土砂降りでしたが，夕方には回復したのでいけちゃいましたし。 あとは今の…
最近は日中やたらと眠気に襲われるしんこです。 でも朝は毎日アラームをセットしている4:20頃には目が覚めますし，休日に2度寝しようとしても目が冴えちゃってそんなに眠れないんですよね。 何かリズムが狂っているんでしょうか。 こちらの続き。 www.shinko…
朝ふとんからなかなか抜け出せなくなってきているしんこです。 こちらの記事のアクセス数が伸びてくると，いよいよ冬が近づいてきたなあと感じます。 www.shinkoace.com こちらの続き。 www.shinkoace.com エアサス2年目点検のついでに秩父へ…Day1の続き 長 …
台湾で増えた体重がなかなか元に戻らないしんこです。 ランニングでカロリーを消費するように頑張っていますが，最近は暗いし寒いしだんだん辛い季節になってきたなあ。 カーセールス･ワタナベのエアサスを導入してから2年が経過したので，無料点検を受けに…
FFヒーターマルチコントロールのアクセス数が増えてくると，寒い季節が近づいていることを実感するしんこです。 www.shinkoace.com こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカーで行く秋の栗駒山 Day4 ひたすらの退却行…でもちょっと寄り道 道の駅 お…
毎朝運動しているのに体重がわずかずつ増しているしんこです。 秋だからですよね。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカーで行く秋の栗駒山 Day3 秣岳から栗駒山を縦走 秣(まぐさ)岳へ 天馬尾根コースを縦走して栗駒山へ 産沼コースを下山 復路…
秋のくるま旅＆旅行の計画に没頭しているしんこです。 遊びは全力でやらないといかんですからね。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカーで行く秋の栗駒山 Day2 朝から霧雨 栗駒山の登山計画 計画通りの出発は不可能 須川ビジターセンター 須川…
くるま旅でランニングの遅れが40km増えたので焦っているしんこです 今日はもう走り終わっちゃいましたから，明日から大晦日まで残り91日で996km行かねばなりませんが，秋は比較的長距離を走るのが楽な季節なので何とかなるでしょう。 今回から紅葉を楽しむの…
