タイのバンコクの調べが本格的になってきたしんこです。 最初はタイ料理の名前を覚えることからスタート。 今は白紙に紙にBTSやMRTの線や駅を書いて，チェックした飲食店や観光地を書き込んでいます。もちろんGoogle マップ上にもリストを作って保存していま…

脂質代謝治療でコレステロールを下げる薬を服用中のしんこです。 人間ドックで要治療との指導を受けたので，後日診療を受けて血液検査を実施。結果を見たかかりつけ医の見解は，薬の副作用などを考慮すると服用すべきか否か判断に迷う数値らしく，とりあえず…

順調にランニングの距離を伸ばしているしんこです。 2025年がスタートして今日で56日目。走った距離は669.06kmになりました。1日平均10km走って1年で3650km走破するのが目標なので，平均ペースより109.06km先行しています。 今回はスマホのアプリでランニン…

2025年WRC第2戦ラリー･スウェーデン LIVE中継の興奮冷めやらぬしんこです。 TOYOTA GAZOO Racing ワールドラリーチームの勝田選手がトップに3.7秒差の総合2位で最終ステージに挑みましたが，惜しくも逆転ならず。 しかし優勝したエルフィン･エバンス選手がゴ…