1週間ぶりに朝ランニングを再開してみたしんこです。
"してみた"というのは，アキレス腱炎がどのくらい回復しているのか試してみないことにはわからないから。普段の生活では支障がないレベルまで回復しているのですが，走ってみてどうかな？
試運転の結果は…スタート直後はちょっと気になる程度で痛みはなし。あまり負荷をかけないようにスピードを抑え気味にして淡々と進行します。何とか10kmいけそうだなあと思いかけた8km過ぎから急に痛みが再発。やめようかとも思いましたがとりあえず10.8kmでゴール。まだ10kmに耐えられる状況ではないようです。
明日からどうすっぺか😣
今回は先週末に行ってきた乗鞍岳のお話。台湾グルメ旅がどんどん後回しに😂
キャンピングカーで行く乗鞍岳 Day1
天候重視で日程変更
灼熱地獄から抜け出して涼しさを感じるには標高の高い所へ行くしかない！さらに絶景も堪能したい！ということで，ずっと行ってみたかった標高3000mの乗鞍岳を目指します。
当初は7月18日(金)に登る計画だったのですが，天気予報がくるくる変わって微妙だったので，比較的晴れ予報で安定していた19日(土)に変更。3連休の初日なので混雑が予想されますが，せっかく行くんだから天候が優先です。
乗鞍岳マイカー規制と乗鞍高原バス
乗鞍山頂への道は自然保護を目的にマイカーの通行が規制されていて，長野県側の乗鞍エコーラインは三本滝ゲートから先，岐阜県側の乗鞍スカイラインは平湯峠から先はマイカーの乗り入れができません。
自分は長野県側からアプローチしますが，乗鞍岳(剣ヶ峰)山頂を目指すには，乗鞍観光センター駐車場で乗鞍高原バスに乗り換えて畳平まで行き，そこから約90分歩いて行くという方法になります。
乗鞍高原バスは全便予約制で，発車オーライネットのこちらから予約が必要。
始発は7:00の0001便。
土曜日の座席が確保できなければ予定変更は不可能になっちゃいますが，7月15日(火)朝の時点で0001便の5号車に2席変更できました。復路ももちろん変更できましたよ。
7月18日(金) 早朝から移動開始
当初の金曜日に登るという計画だと，仕事が終わってから木曜日の夜中に松本近くの梓川SAまで移動。翌朝は4時過ぎに移動を開始して，乗鞍観光センター駐車場に6時前に到着するというなかなかハードなスケジュール。
登山を1日遅らせたので計画を変更。有給を取得した18日(金)の5時に移動を開始します。時間に余裕ができたので高速道路は使用せず，全区間を下道で移動です。
ベーカリーテテ
移動を開始してから約5時間。長野県佐久市に入りました。ここでパン屋さんに寄り道します。
ベーカリーテテです。
御覧のように目立つ看板らしいものがないので，自分は最初は見つけられず通過しちゃいました。
入り口にある看板もシンプルで飾り気がないですが，駐車場には次々と車がやってくるので，人気店のようですよ。
買ったパンは今日の昼飯にしよう。
牛乳専科もうもう
今日は白樺湖から霧ヶ峰を通過して，三峰山をちょこっとハイキングの予定。佐久から霧ヶ峰に向かうとなるとここに寄らないわけにはいくまい。
牛乳専科もうもうです。
金曜日なのに意外と訪れる人が多くてびっくり。自分もそうだけど。
ここではいつも牛乳ソフトクリーム ¥430 一択です。
安定のうまうま！この辺を通るときにはぜひどうぞ。
三峰山登山
三峰駐車場
ベーカリーテテで買ってきたパンで昼食にします。クロワッサンはサクサク。バゲットも香ばしくてうまうま。全部は食べきれないので残しておきます。
パン屋さんでは商品棚を撮影しておかないと，パンの名前がわからなくなるのが難点。今回は撮影させてもらわなかったので全く不明。これ全部で¥900ちょっとくらいの価格でした。
三峰山
さて，あの頂を目指して行くとすんべか。片道30分くらいで到達できるそうですよ。
振り返って撮影。眺めが素晴らしい。左側にぽつんと見えるのが三峰駐車場です。
25分で三峰山山頂に到着。左足アキレス腱も痛くないし，足慣らしとしては完璧ですぜ。
涼しくて気持ちがいいです。昨年歩いた王ヶ頭と王ヶ鼻が見えてますね。
頂上で20分ほど涼んだら下山します。
松本から乗鞍へ
そば茶屋 松花
松本市林道よもぎこば線 アザレアラインを下り，松本市街を通り抜けて街の西側へ。
ツルヤ山形店で乗鞍岳登山用の食糧etc.を買い込んだら，そば茶屋 松花でちょっと早めの晩飯を。
恐らく3回目くらいのリピート。
だってこれが食べたいんだもん🤤
山賊焼 そばセット ¥1,750。｢ご飯を大盛にできますが…｣と聞かれ，つい｢はい！｣と答えてしまいました。写真ではわかりにくいですが，鶏の唐揚げが2段重ねになってます。やべえ💦だけどやっぱりうめえ。
嫁さんは山賊焼 ご飯セット ¥1,480のご飯は普通盛り。そばがスープに変わっただけで鶏の唐揚げは同じ。
リタイヤ必至の量なので，声を掛けるとすぐに持ち帰り用の折をもらえます。嫁さんは唐揚げのほぼ半部が持ち帰りになりました。
きっとまた来ちゃうな😅
乗鞍観光センター駐車場
そば茶屋 松花から約1時間。18時半頃に乗鞍観光センターに到着です。
駐車場はこんな感じ。
ところでこの駐車場には｢車中泊禁止｣という看板があります。
当初は19km手前の道の駅 風穴の里に停泊して，早朝に移動するつもりだったのですが，早朝にバタバタして予約した7:00発の乗鞍(畳平)行のバスを逃したりしたら目も当てられません。
そもそも山を目指す駐車場は夜中から登山者がどんどん到着して仮眠するのが常なので，道の駅は通過してここまで来ちゃいました。
何か言われたらその時です。
乗鞍高原温泉 湯けむり館
本日のお風呂は，駐車場から徒歩3分ほどの乗鞍高原温泉 湯けむり館。
入湯料は大人 ¥800。
ろくに下調べもせず行ったのですが，白く濁ったお湯で素晴らしい！
明日は下山後に白骨温泉に寄ろうかなあと考えていたのですが，ここで充分満足です。
もしかしたら…
ところで乗鞍ときたらピンとくるZiL Noble乗りのはてなブロガーさんが1人いるのですよ。
上の駐車場の写真に写っているキャブコンはZiL Nobleで，湯けむり館の休憩所で椅子に腰かけスマホをいじるスキンヘッドの人…なんか条件揃ってるなあ。
もしかしたら…はてなブログを覗いてみると…
おお！やっぱりそうだったんだ。
ただし乗鞍観光センター駐車場の夜はやたらと暗くて，とても夜間にお訪ねできるような感じではないのでした。
つづく
