昨日のランニング中に激しく転倒したしんこです。 いつもの朝ではなくて夕方に走ったんですよね。コースも違う道で，日没からだいぶ時間が経過していたのでそれなりの暗さ。スマホのランニングアプリがちょうどDistance 8Km…と告げたと同時に何かに躓いて，…

2024年の元旦から休むことなくランニングを続けているしんこです。 今日で26日連続出走。雨の日は不出走にしているので，今年は雨が少ないということですよね。先週の日曜日は朝から土砂降りでしたが，夕方には回復したのでいけちゃいましたし。 あとは今の…