今日は千葉県の成田山新勝寺へ行ってきたしんこです。 人混みを避けるため4日まで出陣を遅らせ，朝は早めに現着するという作戦で挑んだのですが，昨夜は雨が降った後にかなり冷え込んだため，路面のあちらこちらが凍結。 自分が目撃しただけでも3台ほど道か…

正月準備に忙しいしんこです。 スーパーロングトレインの飾りもサンタクロース＆もみの木から獅子舞＆門松に変わりましたよ。 今回は12月20日から21日で行ってきた，雪景色の温泉を楽しむくるま旅のお話。 1泊2日で福島県の野地温泉へくるま旅 金曜日に出発 …

秋になってから体重が高め安定で推移しているしんこです。 1.5kgくらい増えたままなかなか元に戻りません。体重測定は朝ランニングで汗を流してからと決めているので，条件は毎日同じです。 Excelにも測定データを入力してグラフ化しているのですが，横軸の…

ようやく膝の怪我が完治したしんこです。 ランニングを再開できるようになったと思ったら天候不順が続き，1日しか走れていません。一時は1日10kmのベースに対して95kmも先行していたのに，今や37kmの遅れに。 まだ始まったばかりだから取り戻せるけどね。 こ…

転倒して怪我をした膝の経過が思わしくないので朝ランニングを運休中のしんこです。 傷が乾かないので患部にガーゼを当て，ネット包帯をしていたのですが，朝に走った後のシャワーでガーゼをベリッと剥がし，仕事から帰宅した後にシャワーを浴びるとき，また…