キャンピングカー
今週はやたらと眠気に襲われているしんこです。 昨日は夕食を食べたあとに何もせず布団に入ってがっつし寝ました おかげで今日はすっきりできたみたいです。 こちらの続き。 www.shinkoace.com 秋の信州 キャンピングカーくるま旅 DAY3の続き 城山公園で朝食…
朝ランニングの年間3650km走破が再び窮地に陥っているしんこです。 7から9月頃にかけてアキレス腱炎で運休した分の遅れを回復させるべく，新しいシューズ New Balance Fresh Foam X 880 v15も投入して連日激走を続けていたのですが… New Balance(ニューバラ…
羽田空港の駐車場確保に難儀しているしんこです。 年が明けたらタイのバンコクへ行く計画をしておりまして，今回はANAの特典航空券を利用しての渡航です。 ANAのバンコク行は，東京(自分は北関東ですけど)からだと成田空港と羽田空港発着便がありますが，時…
最近すっかりに弱くなったしんこです。 調子に乗ってクピクピやってると，気分が悪くなる領域まであっという間に到達してしまいます。気分が悪くなるくらいなら自分だけのことなのでまだ良いのですが，仲間に行儀の悪い行いをしていなかったか翌日になって心…
ここのところ朝ランニングが絶好調しんこです。 ずっと悩まされていた足の痛みがなくなったのもありますが，やはり気温が下がって空気が乾いてきたのが大きいですね。ちょっと向かい風のときは本当に涼しくて気持ちがいいです☺️ 10月は初日が雨で不出走だっ…
人間ドックで要治療判定になってしまったしんこです もともと脂質代謝の数値が悪く…ありていに言えばコレステロールの値が高いということなんですけど，例年の結果説明では毎日あれだけ運動していて改善しないのは体質なんでしょうという判定を受けていまし…
秋になって屋外活動が活発化してきたしんこです。 休日は朝ランニング15kmから始まり，夕方は自転車で25km程度のサイクリング。ランニングの後には風呂に入りますから，そこで泳げば順番は違えどトライアスロン…なんてな。 こちらの続き。 www.shinkoace.com…
最近やたらと眠いしんこです。 季節の変わり目だからですかね。 今回はキャンピングカーで那須岳に行ってきたお話。 キャンピングカーで行く那須岳 Day1 移動＆アウトレットを楽しむ タテヤマ栃木工場 工場直売所 那須ガーデンアウトレット 鹿の湯 峠の茶屋 …
人間ドックの直前だけ食生活を改善するしんこです。 そんな付け焼刃的な対応で数値が良くなるわけはないのですが，何もしないよりはいいでしょう。 今回はスーパーロングトレイン6年目の車検のお話。 車検の準備 テレビ台とエンジンカバー テレビ台の解体 追…
最近は動画編集ソフトfilmoreの習熟に励んでいるしんこです。 2023年の12月に台湾旅行動画の手振れを補正するために購入。 www.shinkoace.com これでバリバリと動画編集したるぜい！と思いながら放置すること約2年。 今頃になっていじりだした理由は，旅行で…
最近はやたらと眠くなるしんこです。 猛暑の疲労が蓄積しているんでしょうね。休日でも体が休まった気が全然しないですから。 今回は意地で記録し続けているAdBlue／アドブルー補充のお話。もう8回目になりました。 前回の警告が出てから6778kmで残量警告灯…
週末は物置の整理で終わってしまったしんこです。 ちょいとスペースを確保する必要がありまして，不用品をがっつし処分しました。 ほぼ終日屋外で活動していたので暑かったぜよ こちらの続き。夏季休暇のくるま旅は今回で完結です。 www.shinkoace.com 2025…
また今年もいちじく防衛作戦を発動中のしんこです。 www.shinkoace.com www.shinkoace.com 2025年型のカバーは蓋を布テープから面ファスナーで留める形に進化。脱着が非常に容易になりました。 昨年製作したものも全て改造して面ファスナーを装備済み。新製…
ときどき昔の歌を突然思い出してはそれがずっとループするしんこです。 今日は｢ムシムシ大行進｣に脳が占領されています。 こちらの続き。 www.shinkoace.com 2025夏の上越キャンピングカーくるま旅 Day2 糸魚川へ移動 燕温泉日帰り駐車場 日本海展望駐車場 …
夏季休暇も終盤になってきてちょっと淋しいしんこです。 毎日あれこれとやることがあるので時間を持て余す感じはまるで無し。最もじっとしていられない性格なのですが。 今回は夏季休暇に行ってきたくるま旅のお話。 夏季休暇のくるま旅計画 サイクルキャリ…
夏季休暇くるま旅の準備に忙しいしんこです。 今回は今まであったらいいなあと思ったものをいくつか買い揃えました。ちょっと物が溢れ気味な感じがもするので，この後は少し抑えていくか。 今回は傾斜した停泊地の傾き対策に導入したレベラーのお話。 停泊地…
台風通過後の気温上昇にやられまくりのしんこです。 台風が接近中の先週末時点では北風が吹いて涼しかったのですが，土曜日の午前中からみるみるうちに天候が回復して気温が急上昇。 屋外で何かするたびに汗で着ているものが1着終了。週明けから疲労感はMAX…
左足アキレス腱炎のダメージが長引いているしんこです 先週の月曜日に1週間ぶりの朝ランニングをしたしたところ，8km地点で痛みが再発したので，普通に歩いて痛みを感じなくなるまで3日間運休。 それからは距離を縮めて5kmからランニング再開。今のところ6km…
ウォシュレットがないと生きていけないという現代病持ちのしんこです。 今回の乗鞍岳は2泊3日の旅程で行きましたが，停泊した所にあるトイレには2泊ともウォシュレットがありませんでした。詳しくはお話しませんけれども，その影響で朝のお勤めの後にはやば…
1週間ぶりに朝ランニングを再開してみたしんこです。 "してみた"というのは，アキレス腱炎がどのくらい回復しているのか試してみないことにはわからないから。普段の生活では支障がないレベルまで回復しているのですが，走ってみてどうかな？ 試運転の結果は…
連日の高い湿度に少々やられ気味のしんこです。 気温が高くてもカラッとしていればまだ何とかなるのですが，とにかくじめじめとした湿気が鬱陶しいです 今回は久しぶりにキャンピングカーのお話。 ソファマットの汚れ クリーニングしてみる スチームでクリー…
最近災難続きのしんこです。 左足のアキレス腱炎が悪化したと思ったら，今度は購入してから1年と3か月しか経っていないスマートウォッチが壊れました。液晶画面のバックライトは点灯するのですが，画面そのものが真っ黒けで何も表示しません。アプリで見ると…
左足アキレス腱痛で朝ランニング出走不能のしんこです。 走るどころか歩くのもきつい状態なんですよ。きっかけは今年の3月，とある大会用にスピードを出す練習をしたときに痛めてしまったらしく，そのあとは痛みがあったりなかったり，痛いのも走り初めだけ…
6月は大きな買い物で出費が多くなっているしんこです。 その第１弾が今回のサイクルキャリア。いろいろ重なるときってありますよね。 サイクルキャリア ツータイマー購入に傾く 楽天スーパーSALE OnRamp LX／オンランプ LX 発注しました！ まとめ サイクルキ…
本格的にWindows11パソコンを物色中のしんこです。 Windows10のサポート終了まで残り4か月。旅に持っていったりする気はないので，希望はデスクトップ。前回購入したのはWindows8時代の2013年ですから12年ぶり。当時に比べると販売形態もいろいろ変わってい…
キャンピングカーブログ村の某人気ブログで雨上がりの朝に現れるという幻の女性になってしまったしんこです。 特にたねあかしをする必要もないので，幻の女性のままでいようと思います。 うふふ 今回はスーパーロングトレインの天井にネビュラチェーンを吊る…
台湾旅行という大きなイベントが終了して少々お疲れ気味のしんこです。 もっとも台北には2023年以降，半年に1回のペースで行ってるので，いろんな面で勝手知ったるという感じになっちゃってますから心理的な疲労は少ないのですが，久しぶりに利用した成田空…
台湾グルメ旅で体重が2.5kg増えちゃったしんこです。 今週は完全にリハビリウィーク。食べる量を減らしてランニングでカロリーを消費します。たくさん食ってまた体重減らして…何か無駄な行為のような気がしますが，向こうでしか食せないものがいっぱいあるし…
大家好！2025年台湾グルメ旅から帰ってきたしんこです。 今回も毎度リピートしている定番の屋台や食堂の他に，初めて行くお店や，初めての食べ物などいろいろ楽しんできました。いがったなあ…どっか見てきた的な観光の話ほぼゼロ✌あかん。 まずはこちらの続…
未だにサイクルキャリアの購入に至っていないしんこです。 www.shinkoace.com 大型連休明けにYAKIMAのOnRamp LXが国内販売されないようだったら，ツータイマーを買おうと決めていたのですが，そのツータイマーがSOLD OUTになってしまいました。 もう少し待て…
