キャンピングカー
人間ドックは悪化したところもなければ改善したところもなしの結果だったしんこです。 ただし174cm以上あったはずの身長はいつの間にか173cmになっていました。いよいよ縮んできたな。 こちらの続き。 www.shinkoace.com 夏の信州くるま旅 Day3の続き 美ヶ原…
最近Google Discoverに"クリックして広告表示後に続きが見られます"というサイトが多くなって鬱陶しく感じているしんこです。 自分はそういう場合，クリックすることなく戻ります。そこまでして読みたいほど内容のある記事とも思えませんしね。たぶん誰も歓…
平日･休日問わずぐったり感に苛まれているしんこです。 夏の疲れが溜まっているんですかね。昨日も晩飯の後は何もする気力が湧かなくて，うとうと。もう少し涼しくてからっとした空気になったら回復するかなあ。 今年はスーパーロングトレインに搭載している…
右太腿の痛みがなかなか治らないしんこです。 普通に生活している分には特に支障がないのですが，ランニング開始直後に少し痛を感じます。あとは長距離を運転すると右足のつけ根に痺れるような痛みを感じることがありますね。 2月頃に痛みを感じてからは，膝…
最近よく物を掴み損ねて落っことすことが多くなったしんこです。 握力が低下してきたのか，掴んで持ち上げる動作のタイミングが合わなくなってきているのか，どちらにしても老いるショック！ こちらの続き。 www.shinkoace.com 夏の信州くるま旅 Day2の続き …
朝ランニングの後のシャワーの水が気持ちよく感じているしんこです。 洗髪やコンディショナーを洗い流すときは泡切れを考慮してちょこっとだけ混合栓のお湯を混ぜますが，そのあとはお湯の栓を完全に閉じて水のみ。 冷たくて気持ちいいｗ というより水がぬる…
涼を求めて霧ヶ峰･美ヶ原方面への4泊5日のくるま旅から帰ってきたしんこです。 さすが2000m近い標高だと涼しいを通り越して寒いくらいでした。 皆さん今まさに旅先からのブログをバシバシ投稿されているところですが，こちらの夏季休暇イベントは早くも終了…
朝ランニングのペースが激遅になっているしんこです。 夏場はオーバーヒートしないようにペースダウンするのは仕方ないのですが，遅さ度合が半端ない。 今週の日曜日は曇りで気温27℃という環境下での平均ペースが6:02 min/kmで，なんと6分オーバー。ちなみに…
昨夜からネットショッピングのクレジットカード決済ができずいらいらしていたしんこです。 決済時に認証コードのメールが送られてきて，そのコードを入力すると決済完了という手順なのですが，肝心のメールが届かないんです。迷惑メールブロックの設定などし…
朝ランニングのコースに咲いた蓮の花に癒されるしんこです。 もう今年もこの季節になったのか。早いなｗ 前回に続き今回もスーパーロングトレインを修理したお話。 スペアタイヤ固定具のボルトカバー プラスチックの部品が破損 ｢あ゛～！やっちまった～！｣再…
2月22日からずっと背負っていた朝ランニングの遅れを解消したしんこです。 1日10kmペースで年間3660km(今年はうるう年なので366日)を走破する朝ランニング。1月は1か月で404km走破と絶好調で貯金を築いていたのですが，1月31日に転倒して膝を負傷。出走不能…
茨城空港から台湾高雄への定期便が就航するとの情報にわくわくしているしんこです。 sky-budget.com 台湾･旅行系YouTuberのcopochanさんのXに，｢高尾行のチャーター便を定期便にしてほしいなあ。｣とコメントしたら，｢噂ありますよー｣と返信をもらった直後のW…
二日酔を朝ランニングでスッキリ解消したしんこです。 5kmくらい行ったところで回復した感じがしました。 今回はスーパーロングトレインに搭載しているポータブルトイレのお話。 あれ!?水が出ないよ… 洗浄水が凍結？原因はスイッチの不調 原因はスイッチの不…
パソコン上に突然現れた新しいOutlookに戸惑っているしんこです。 とりあえず画面に従ってアカウントの設定をして受信はできるようになりましたが，言語を日本語に変更したのに英語があちこちに混在したままになっていたりして何だかいまいちです。 こちらの…
夕方に庭の芝刈りをしていたら蚊に刺されまくったしんこです。 太陽が傾くまでは日射しが強いし，夕暮れになったら蚊に刺されるしで，タイミングが難しいわ。 こちらの続き。さすがに記憶が薄れてきました。急がんと。 www.shinkoace.com キャンピングカーで…
頭髪がぼさぼさに伸びて鬱陶しさMAXのしんこです。 更に自分は天パなので，湿度の高いこの時期は髪型を全くコントロールできずほぼアフロ状態。庭木をさっぱりと刈りこんだのに，自分の頭がほったらかしではいけませんぜ。 www.shinkoace.com 月が替わってし…
最近はちょっとぐったり気味のしんこです。 睡眠の質が良くないのか，疲れが残っちゃう感じなんですよね。 今回は駐車場を整備したお話。 初夏の必修作業 駐車場整備 車両に迫る枝を剪定する ドウダンツツジをがっつり剪定 青しだれ紅葉とサツキ まとめ 初夏…
朝ラン用に新しいランニングシューズを投入したしんこです もちろん今回もNew Balanceからチョイス。FuelCell Propel v4というモデルでNew Balance版厚底シューズの入門用っていう位置づけですかね。 カーボン厚底シューズは速く走れる半面，脚に負担がかか…
今週は早寝する日が多かったしんこです。 さすがに遊び疲れですかね。夕食後はすぐにうとうとしてしまうことが多く，なるべく早く布団に入るようにしていました。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカーで行く山梨･静岡･長野くるま旅 Day4の続…
日曜日に台湾グルメ旅から帰ってきたしんこです。 4月末から5月中旬にかけては，投稿中の大型連休くるま旅と台湾グルメ旅という怒涛のイベントスケジュールでしたが，今は祭のあとの淋しさが… www.youtube.com もう少し回復したところで，また遊びの企画をす…
昼休みに夢を見るほどがっつり昼寝をしているしんこです。 ときどき自分のうめき声で目が覚めたりもします。昨日はアラームが鳴った瞬間，あれ？もう朝になっちゃったのか…と勘違いしました。 大型連休中のくるま旅をちょっとお休みして，連休後半で実施した…
いろいろ悩みが増えてきたしんこです。 何か起き始めると，いろいろ立て続けに巻き起こるんですよね。早く安寧な日々が戻ってくるように頑張るしかありません。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカーで行く山梨･静岡･長野くるま旅 Day3の続き …
台湾で食べに行きたいローカルの飲食店を調べまくっているしんこです。 あれもこれもとリストアップしていたら，明らかに滞在期間中に食べきれないほどの情報量になってしまいました。 実は毎回こんな感じで，昨年から行きたいと思いながら積み残している分…
大型連休も終わって例年通り5月病発症中のしんこです。 楽しいことはあっという間に終わっちゃうんですよね。でも実はもうすぐ台湾旅行が控えていて，いろいろと調べたり準備しなければならないことがあるので，5月病などと言っている暇はないのです。 さて…
この季節は朝ランニングでケンケン(雉)に遭遇しまくりのしんこです。 今朝は3羽に出会いました。いつもほぼ同じところなので，恐らくその周囲に住みついている個体だと思われます。自分もケンケンと鳴きながら友好的に近づいて行くのですが，逃げられてしま…
朝ランニングの遅れが100km以上になってしまいちょっと焦っているしんこです。 怪我や故障で遅れていたところへ天候不順が重なって，4月としては過去にないくらいの遅れになりました。 先週土曜日の"桜を楽しむランニング"から今日までに30kmくらいは回復し…
今日はベランダの漏水修理で終わってしまったしんこです。 朝は桜を楽しむランニングと称してちょっと遠出したので，21kmも走っちゃったりとかなり疲れました。 今回は栃木県の那須湯本温泉へくるま旅をしてきたお話。 那須湯本温泉へキャンピングカーくるま…
大型連休のくるま旅を絶賛計画中のしんこです。 並行して台湾旅行の飲食店を調べたりオンライン入国カード申請，eSIMの手配も始めないとならないので大忙しです。 今回はスーパーロングトレインにヒッチメンバーの取り付けをしたお話。 ヒッチメンバー導入の…
台湾の大地震のニュースLIVEをYouTubeで見続けていたしんこです。 昨年も5月と11月に訪れている大好きな国ですし，今年も来月に行く予定なので心配です。 自分にできることは義援金の寄付だと思うので，支援＆5月には予定通り訪台してお金を落としてこようと…
栃木県那須のくるま旅から戻ってきたしんこです。 先週は北浦荘で，今週はこちらで温泉療養を。 www.shikanoyu.jp 43℃から48℃の湯槽に行ったりきたりしながら，かなり気合を入れて浸かってました。 これで足の故障が完治してくれればよいのですが。 今回はス…
