この季節は朝ランニングでケンケン(雉)に遭遇しまくりのしんこです。 今朝は3羽に出会いました。いつもほぼ同じところなので，恐らくその周囲に住みついている個体だと思われます。自分もケンケンと鳴きながら友好的に近づいて行くのですが，逃げられてしま…
大型連休の計画がほぼ完了したしんこです。 しかし見に行きたかった長野県阿智村の花桃の里は，長野県道89号の土砂崩落による花桃まつり中止＆訪れるのは御遠慮くださいの情報をつい最近知ったので，急遽予定を変更する必要に迫られたりと一筋縄ではいきませ…
激しい二日酔いで休日の午前中を棒に振ってしまったしんこです。 空きっ腹にぐびぐびやってしまったのが敗因でしょう。帰宅する頃には気持ちも悪くなってましたし。 やりたいことがたくさんあるので午後から頑張ります。 今回は旅行で大活躍しているGoPro HE…
朝ランニングの遅れが100km以上になってしまいちょっと焦っているしんこです。 怪我や故障で遅れていたところへ天候不順が重なって，4月としては過去にないくらいの遅れになりました。 先週土曜日の"桜を楽しむランニング"から今日までに30kmくらいは回復し…
今日はベランダの漏水修理で終わってしまったしんこです。 朝は桜を楽しむランニングと称してちょっと遠出したので，21kmも走っちゃったりとかなり疲れました。 今回は栃木県の那須湯本温泉へくるま旅をしてきたお話。 那須湯本温泉へキャンピングカーくるま…
大型連休のくるま旅を絶賛計画中のしんこです。 並行して台湾旅行の飲食店を調べたりオンライン入国カード申請，eSIMの手配も始めないとならないので大忙しです。 今回はスーパーロングトレインにヒッチメンバーの取り付けをしたお話。 ヒッチメンバー導入の…
台湾の大地震のニュースLIVEをYouTubeで見続けていたしんこです。 昨年も5月と11月に訪れている大好きな国ですし，今年も来月に行く予定なので心配です。 自分にできることは義援金の寄付だと思うので，支援＆5月には予定通り訪台してお金を落としてこようと…
のほほんとしていたら新年度になってしまいいろいろ焦っているしんこです。 今回は久しぶりにしんこの鉄ちゃん史。 しんこの鉄ちゃん史⑤ 小学校中学年から高学年の頃 刺激が多い時代だったのでこの頃の話がしばらく続きます 急行列車 列車名は愛称板で 多層…
栃木県那須のくるま旅から戻ってきたしんこです。 先週は北浦荘で，今週はこちらで温泉療養を。 www.shikanoyu.jp 43℃から48℃の湯槽に行ったりきたりしながら，かなり気合を入れて浸かってました。 これで足の故障が完治してくれればよいのですが。 今回はス…
時間が経つのが恐ろしく早くていろんなことを積み残ししているしんこです。 スーパーロングトレイン用に買った部品にも手つかずのものがあり，外部電源とポータブル電源の入力を切り換えるためのリレーやコネクターなどは1年以上も放置状態。どんな回路にす…
右足の付け根が痛いのでランニングが停滞中のしんこです。 朝の気温が低い状態でベースアップのトレーニングをしたのがまずかったのか，着地の瞬間にズキッと痛みが走るんですよね。 今年の出だしは絶好調だったのですが，1月末に転倒して怪我をして回復した…
朝ランニング用に新しいシューズを投入したしんこです。 new balanceのMARISAN4というモデルをチョイス。アッパー素材が今までにないカジュアルなイメージ。 そして引退するのはこちら。使用開始は2023年2月23日なので，活躍した期間は約13か月。1900kmほど…
手荒れがひどいのでスマホが指紋認証を受け付けてくれずちょっとイラッとしているしんこです 今回は自宅の照明器具の蛍光電球をLED電球にしたお話。 手持ちの蛍光電球が定数割れ 新築当時は蛍光灯や電球が主流 リビング＆ダイニング照明 新旧の蛍光電球をや…
おんなの～みちは♪かえりみち～♫キャンカー野郎のしんこです。天下御免。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカー男ひとり旅 湯西川温泉 Day2 道の駅 湯西川から湯西川ダムへ 野岩鉄道 湯西川橋梁 湯西川ダム 寄り道しながらの退却行 水の郷 日…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。御意見無用。 こちらの続き。 www.shinkoace.com 湯西川温泉へキャンピングカー男ひとり旅 Day1の続き 道の駅 湯西川への道 川治ダム 道の駅 湯西川 1人宴会 in 湯西川 湯西川温泉へキャンピング…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。 今回は2月後半の3連休に栃木県の湯西川温泉へひとり旅してきたお話。 またまたキャンピングカー男ひとり旅へ 3連休は再び旅に出る アイテナリ 雪の朝 湯西川温泉へキャンピングカー男ひとり旅 D…
今のところあまりアレルギー専用鼻炎薬を飲まずに過ごせているしんこです。 花粉なんぞにやられてたまるか!!と，気持ちでは負けないようにしているのですが，ときどき発作的に鼻水&くしゃみが出ます。 今シーズンは2月25日の日曜日にそうなりましたので，ア…
最近タイヤハウスの汚れをはけで擦り落とすことに凝っている変態洗車野郎のしんこです。 少し擦ると真っ黒い水が流れ，泥だらけだったアンダーコートが白いうろこ模様で浮き上がってくるのが病みつきなんですよね。タイヤを外してやり始めたらいよいよやばい…
ようやく膝の怪我が完治したしんこです。 ランニングを再開できるようになったと思ったら天候不順が続き，1日しか走れていません。一時は1日10kmのベースに対して95kmも先行していたのに，今や37kmの遅れに。 まだ始まったばかりだから取り戻せるけどね。 こ…
転倒して怪我をした膝の経過が思わしくないので朝ランニングを運休中のしんこです。 傷が乾かないので患部にガーゼを当て，ネット包帯をしていたのですが，朝に走った後のシャワーでガーゼをベリッと剥がし，仕事から帰宅した後にシャワーを浴びるとき，また…
最近の検索ワード1位の記事が”せいろ 受け台 100均” になっているしんこのブログです。 せいろってそんなに盛り上がっているんですかい？ www.shinkoace.com 今回は何となく記録し続けているAdBlue／アドブルー補充のお話。もう6回目になりました。 前回の警…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。天下御免。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカー男ひとり旅 昼飯難民からのさくら温泉 目指した食堂が…なんと閉業 道の駅 にしかた さくら温泉 ここを本日の停泊地とする！ 道の…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。御意見無用。 今回は1月最初の3連休に栃木県へひとり旅してきたお話。既に1か月以上前のことなのね。 キャンピングカー男ひとり旅 3連休は旅に出る アイテナリ つくばから結城へ クーロンヌつく…
万座温泉くるま旅から帰ってきたしんこです。 ホテルに滞在中はラウンジや夕食･朝食時のソフトドリンクはもちろんアルコール飲料，アイスバー，お菓子etc. 全部ご自由にどうぞという夢のようなところに宿泊して，やりたい放題してきました。 もちろん温泉に…
日曜日の午後からランニングを再開したしんこです。 怪我による運休は3日間。まだ完治してはいないので，当面は距離を稼ぐとか余計なことを考えずに，1日の目標10kmをこなしていきたいと思います。 ジャパンキャンピングカーショー2024の最終日は降雪で荒れ…
この時期になると”ハイエースキャンピングカー トイレ”などの検索で訪問していただく方が増えるしんこのブログです。 ジャパンキャンピングカーショー2024に向けていろいろ研究されているんでしょうね。自分も購入を検討している頃はいろいろ調べまくりまし…
昨日のランニング中に激しく転倒したしんこです。 いつもの朝ではなくて夕方に走ったんですよね。コースも違う道で，日没からだいぶ時間が経過していたのでそれなりの暗さ。スマホのランニングアプリがちょうどDistance 8Km…と告げたと同時に何かに躓いて，…
何の前触れもなく受験する夢を見て寝汗をかいたしんこです。 そんなテレビを見たりしたわけでもないんですがね。とにかく全く勉強していないし，公式も何も浮かんできません。前泊しているお宿では何故か酒盛りしてるし，やばいどうしようというところで目が…
2024年の元旦から休むことなくランニングを続けているしんこです。 今日で26日連続出走。雨の日は不出走にしているので，今年は雨が少ないということですよね。先週の日曜日は朝から土砂降りでしたが，夕方には回復したのでいけちゃいましたし。 あとは今の…
Webの検索画面に表示されるDiscoverやニュースにちょっと食傷気味のしんこです。 テレビで誰が何を言ったとか取材に何の苦労もしていないようなどうでもいい記事や，閲覧数を稼がんとタイトルで煽るだけで中身がペラペラなど，読んでいるだけでうんざり。 ま…
