気温の激しい変化のせいか体調がいまいちのしんこです。 スーパーロングトレインも納車からもうじき5年。 車両本体やキャンパー装備は好調なのですが，当時購入した車載用品はメンテナンスや修理の話題が多くなってきました。 そんな感じで今回はDC電源延長…

夕食後についうとうとしてしまった影響で布団に入ってから寝つけなくなってしまったしんこです。 こういうところからリズムがおかしくなっていくので，居眠りなんぞせずにしっかり趣味に没頭したりして，時間を有意義に使わないといけませんです。 こちらの…

体がかちかちで柔軟性が微塵もないしんこです。 前屈しても指先と床面が13cmも離れているというくらい硬いです。柔らかい年寄りになろうとストレッチしているのですが，なかなか習慣化できず今のところ改善の兆しが全くありません。 2024年のくるま旅でいく…

アナウンサーやタレントが降板するのを"卒業"と言うことに違和感を感じるしんこです。 特に期末のこの時期は乱発してますよね。 卒業とはその学校の全課程を学び終えること，もしくは道楽から足を洗うということであって，アナウンサーやタレントは学業を修…

先週末は奥鬼怒の山歩きと温泉を満喫してきたしんこです。 宿泊したお宿は知る人ぞ知る奥鬼怒温泉 加仁湯。 www.naf.co.jp 女夫渕駐車場から加仁湯までの奥鬼怒スーパー林道は一般車両進入禁止なので，往路は2時間近くかけて徒歩で行き，さらに鬼怒沼まで往…

山歩きで汚れたバックパックを洗うときにモバイルバッテリーを水没させてしまったしんこです。 しかも2個。ウエストのポケットとサイドポケットに入れてあったのを出し忘れてガシガシ洗ってました。ん!?なんだこの硬いの…あ゛ｗと気づいたときには後の祭り。…

今日は意外な理由で朝ランニングが不出走になってしまったしんこです。 この時期はランニングが終わるとシューズが汗でぐっしょりになってしまうので，屋外の日陰で風通しの良いところに置いて乾燥させています。昨日も濡れたシューズを外に置き，前日から干…