朝ランニングの遅れが100km以上になってしまいちょっと焦っているしんこです。 怪我や故障で遅れていたところへ天候不順が重なって，4月としては過去にないくらいの遅れになりました。 先週土曜日の"桜を楽しむランニング"から今日までに30kmくらいは回復し…