気温が低くなったきたので朝ランニングのペースが速くなってきたしんこです。 夏の間はオーバーヒートしないようにかなりペースダウンしていたのですが,今は体温を上げるためなのか脳内のメトロノームの刻むテンポがアップ。タッタッタッといいリズムで走れ…
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