栃木県那須のくるま旅から戻ってきたしんこです。 先週は北浦荘で，今週はこちらで温泉療養を。 www.shikanoyu.jp 43℃から48℃の湯槽に行ったりきたりしながら，かなり気合を入れて浸かってました。 これで足の故障が完治してくれればよいのですが。 今回はス…
時間が経つのが恐ろしく早くていろんなことを積み残ししているしんこです。 スーパーロングトレイン用に買った部品にも手つかずのものがあり，外部電源とポータブル電源の入力を切り換えるためのリレーやコネクターなどは1年以上も放置状態。どんな回路にす…
右足の付け根が痛いのでランニングが停滞中のしんこです。 朝の気温が低い状態でベースアップのトレーニングをしたのがまずかったのか，着地の瞬間にズキッと痛みが走るんですよね。 今年の出だしは絶好調だったのですが，1月末に転倒して怪我をして回復した…
朝ランニング用に新しいシューズを投入したしんこです。 new balanceのMARISAN4というモデルをチョイス。アッパー素材が今までにないカジュアルなイメージ。 そして引退するのはこちら。使用開始は2023年2月23日なので，活躍した期間は約13か月。1900kmほど…
手荒れがひどいのでスマホが指紋認証を受け付けてくれずちょっとイラッとしているしんこです 今回は自宅の照明器具の蛍光電球をLED電球にしたお話。 手持ちの蛍光電球が定数割れ 新築当時は蛍光灯や電球が主流 リビング＆ダイニング照明 新旧の蛍光電球をや…
おんなの～みちは♪かえりみち～♫キャンカー野郎のしんこです。天下御免。 こちらの続き。 www.shinkoace.com キャンピングカー男ひとり旅 湯西川温泉 Day2 道の駅 湯西川から湯西川ダムへ 野岩鉄道 湯西川橋梁 湯西川ダム 寄り道しながらの退却行 水の郷 日…
おとこの～たびは♪ひとりたび～♫キャンカー野郎のしんこです。御意見無用。 こちらの続き。 www.shinkoace.com 湯西川温泉へキャンピングカー男ひとり旅 Day1の続き 道の駅 湯西川への道 川治ダム 道の駅 湯西川 1人宴会 in 湯西川 湯西川温泉へキャンピング…
