最近眠りのクオリティが良くないしんこです。 日中の気温は高くても夜にはそれなりに涼しくなってくるので，冷房は使用せず窓から自然の風を入れることができるという，それほど寝苦しい環境ではないと思うのですが。 何か変な夢を見てはうなされたり，夜中…